Quedan menos de dos meses para que volvamos a vivir el cambio de hora en Chile. El pasado sábado 6 de abril, el país dio inicio al horario de invierno, un cambio que se realiza anualmente. Sin embargo, es importante señalar que este cambio de hora no se realiza en todas las zonas del país.
Según lo establecido, los cambio de hora en Chile se aplican en todo el territorio nacional, incluyendo la Isla de Pascua y Juan Fernández. Sin embargo, existen dos regiones que no se someten a esta medida. Estas regiones son la Región de Magallanes y la Antártica Chilena, las cuales mantienen la misma hora durante todo el año desde el 2017.
El próximo sábado 7 de septiembre es la fecha en la cual tendremos que volver a cambiar la hora de nuestros relojes. En este caso, deberemos adelantarlos en una hora. Esto significa que cuando sean las 23:59 del sábado 7 de septiembre, deberemos marcar las 01:00 del domingo 8 de septiembre.
El cambio de hora siempre ha generado opiniones encontradas. Al respecto, el doctor Luis Larrondo, experto en Biología Celular y Molecular de la Universidad Católica de Chile, y director del Instituto Milenio de Biología Integrativa (IBio), ha manifestado su posición respecto a este tema. Según sus estudios e investigaciones, el cambio de hora no sería necesario, ya que solo habría que seguir funcionando con el horario de invierno.
El doctor Larrondo critica el horario de verano y plantea que deberíamos privilegiar tener la mayor cantidad de luz posible al despertar, lo cual es factible con el horario estándar (GMT-4). Según él, lo ideal sería no cambiar el horario y establecer el de invierno de forma permanente.
El cambio de hora puede traer consigo ciertos inconvenientes para el cuerpo humano. Al pasar al horario de verano, nos vemos en la necesidad de despertarnos en plena oscuridad, lo cual puede acarrear problemas de salud y rendimiento. El doctor Larrondo asegura que esto conlleva un mayor riesgo de sufrir accidentes vasculares y de tránsito, así como un menor rendimiento tanto laboral como escolar.
