El cambio de hora se aproxima: este 6 de septiembre deberás adelantar tu reloj una hora para dar la bienvenida al horario de verano.
A medida que se acerca la primavera, Chile se prepara para realizar el ajuste horario que marca el fin del periodo invernal. Esta medida, aplicada dos veces al año, tiene como objetivo mejorar el aprovechamiento de la luz solar y, con ello, la calidad de vida de las personas.
Fecha y hora exacta en que finaliza el horario de invierno
La transición al horario de verano se efectuará el sábado 6 de septiembre de 2025, cuando los relojes deberán adelantarse en 60 minutos a las 23:59 horas, pasando directamente a las 01:00 del domingo 7.
Este cambio implica que amanecerá y oscurecerá más tarde, lo que favorece actividades vespertinas con luz natural, especialmente en el mundo laboral, educativo y del comercio.
¿Qué regiones deben ajustar sus relojes?
El ajuste horario no es uniforme en todo el territorio nacional. La excepción sigue siendo la Región de Magallanes y la Antártica Chilena, que mantendrá el horario de verano durante todo el año.
En cambio, las regiones que sí deben realizar el cambio son:
- Desde Arica y Parinacota hasta Los Lagos, incluyendo la zona central del país.
- Chile Insular Occidental, es decir, Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez.
En estas zonas, el cambio de hora es obligatorio y será coordinado automáticamente por la mayoría de los dispositivos electrónicos conectados a la red.
¿Por qué se cambia la hora en Chile?
El sistema de cambio horario busca ajustar la jornada diaria a las condiciones de luz natural, lo que puede reducir el consumo energético y mejorar el bienestar general.
Durante el invierno, se retrasa la hora para que amanezca más temprano, permitiendo mayor claridad durante las actividades matinales. En verano, se adelanta para extender la luz durante la tarde, optimizando el tiempo disponible tras la jornada laboral.
Aunque este sistema ha generado debate, el Ministerio del Interior ratificó su vigencia hasta al menos 2026, de acuerdo a lo establecido por el Decreto Supremo vigente.
Recomendaciones para el cambio de hora
Para facilitar la transición al nuevo horario y evitar alteraciones en el sueño o la rutina diaria, las autoridades recomiendan:
- Ajustar el reloj antes de dormir el sábado 6.
- Adaptar gradualmente los horarios de comida y descanso.
- Evitar el uso excesivo de pantallas antes de acostarse la noche del cambio.
Estar informado permite enfrentar mejor esta modificación que afecta tanto a niños como adultos, especialmente en los primeros días posteriores al ajuste.
