El fenómeno, que ocurre al cambiar de posición rápidamente, se debe a una caída temporal de la presión sanguínea, y aunque suele ser inofensivo, en algunos casos puede requerir evaluación médica.
¿Por qué ocurre la hipotensión ortostática?
La sensación de mareo al levantarse se produce cuando la sangre se acumula en las piernas al ponerse de pie, y el cuerpo tarda unos instantes en compensar la disminución de presión, acelerando el corazón para reestablecer el flujo sanguíneo. Este proceso, explicado por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, es común especialmente tras largos periodos de estar sentado o acostado.
El fenómeno puede presentarse en personas de mayor edad, pero también se asocia al consumo de ciertos medicamentos, la deshidratación y, en algunos casos, a enfermedades cardíacas, problemas hormonales o trastornos en el sistema nervioso, según indican fuentes de Clínica Mayo y otros especialistas.
¿Cuándo es motivo de preocupación?
Los episodios leves y ocasionales de mareo al levantarse generalmente no representan un riesgo significativo para la salud. Sin embargo, los expertos advierten que se debe consultar a un especialista si estos síntomas se acompañan de:
- Pérdida de equilibrio o caídas
- Desmayos
- Persistencia del mareo por más de 3 minutos desde el cambio de postura
El profesor de medicina de la Universidad de Harvard, Stephen Juraschek, destaca que estos signos podrían indicar una situación que afecta la calidad de vida y que ameritan una evaluación médica detallada.
Un llamado a la atención sin alarmar
Aunque el mareo al ponerse de pie es una experiencia común, mantenerse atento a la duración y gravedad de los episodios es fundamental para descartar complicaciones. Este artículo está diseñado para informar y no pretende ofrecer consejos o soluciones médicas. Se recomienda consultar a un doctor o especialista ante cualquier duda sobre la salud o antes de iniciar un tratamiento.
