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Razones por las que no deberías frotarte los ojos

Última Actualización: 2025/03/03
por Jonatan Naveas Casanga
Lectura en 3 Minutos
Razones por las que no deberías frotarte los ojos

El ojo es un órgano vulnerable que está constantemente expuesto a bacterias y agentes externos que provienen de nuestro entorno. Debido a esto, es común que experimentemos malestares como picazón o dolor, lo que a menudo nos lleva a frotarnos los ojos para intentar aliviar la molestia. Sin embargo, esta acción, aunque parezca inocente, puede tener consecuencias graves.

Consecuencias de frotarse los ojos

Razones por las que no deberías frotarte los ojos

Milagros Heredia, médica del Servicio de Oftalmología del Hospital Alemán de Buenos Aires, explicó a Infobae que frotarse los ojos puede aumentar el riesgo de contraer conjuntivitis infecciosa o agravar una patología ocular preexistente. Frotarse los ojos introduce bacterias y puede dañar la superficie ocular, lo que genera infecciones y complicaciones adicionales.

PT
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Riesgos graves de frotarse los ojos

La oftalmóloga Anahí Lupinacci, subjefa de oftalmología en el Hospital Universitario Austral, también advirtió que esta práctica puede causar deformación ocular o generar complicaciones graves. Frotarse los ojos con demasiada fuerza puede incluso provocar un desgarro o desprendimiento de retina, dos condiciones que no pueden sanar por sí solas y que requieren intervención médica urgente.

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Además, si tus ojos entran en contacto con bacterias, podrías desarrollar infecciones comunes como conjuntivitis, blefaritis, celulitis o orzuelos, que son altamente contagiosas y pueden empeorar si no se tratan adecuadamente.

Innovación tecnológica para evitar frotarse los ojos

Para combatir este hábito, un grupo de científicos de Francia, Marruecos y el Reino Unido desarrolló una aplicación para alertar a las personas cuando se froten los ojos. Utilizando inteligencia artificial en un reloj inteligente, esta herramienta detecta el movimiento ocular y envía alertas a los usuarios.

El estudio, publicado en Translational Vision Science & Technology, utilizó un algoritmo de aprendizaje profundo para recopilar datos de movimiento ocular a través de sensores como el giroscopio y el acelerómetro. La aplicación logró una precisión del 94% en la detección del frotamiento ocular y proporcionó datos valiosos sobre el impacto de este hábito en la salud ocular.

Conclusión

Aunque el frotarse los ojos es un acto común para aliviar molestias temporales, puede traer consecuencias a largo plazo para la salud ocular. Siempre es recomendable consultar con un especialista si experimentas molestias recurrentes o si tienes dudas sobre cómo cuidar tus ojos de manera adecuada.

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