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Pan de masa madre e integral: los más saludables según análisis nutricional

El pan es un alimento central en la dieta chilena y está presente en todas las comidas del día. Ante…

Cómo evitar que se empañen las ventanas: cinco métodos caseros para reducir la condensación

Durante el invierno, la combinación de bajas temperaturas y el uso de calefacción en los hogares chilenos provoca un fenómeno…

Eliminar el sarro del hervidor toma solo minutos y prolonga su vida útil

En zonas con agua dura, como algunas comunas de la Región Metropolitana, el sarro se acumula rápidamente en hervidores eléctricos.…

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Tomar mate todos los días: ¿beneficio o riesgo para tu salud?

El mate es una infusión tradicional que forma parte del día a…

Jonatan Naveas Casanga

¿Cuánto tiempo es seguro pasar sentado en el inodoro? Esto dicen los expertos

Quedarse varios minutos en el inodoro mientras se revisa el celular se…

Jonatan Naveas Casanga

¿Qué pan es más saludable? Estos son los más recomendados por expertos

En muchos hogares chilenos, el pan es más que un alimento: es…

Jonatan Naveas Casanga

¿Cuánto tiempo se conservan los huevos duros en el refrigerador?

Los huevos duros son una opción práctica y nutritiva para quienes buscan…

Jonatan Naveas Casanga

Beneficios del té de canela en ayunas: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Tomar té de canela en ayunas se ha convertido en una práctica…

Jonatan Naveas Casanga

Este alimento poco común en Chile cuida tu corazón y es clave en dietas veganas

Aunque en Chile su consumo es aún escaso, el tofu ha comenzado…

Jonatan Naveas Casanga